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体臭のメカニズム

薄着になるにつれて、体臭が気になる人も増えてくるのではないでしょうか。特に夏場の汗の臭いなど、エチケットとしてきちんとケアしておいたほうがいいですね。そもそも体臭のメカニズムに関して知っておきましょう。

<体臭とは>
体臭というのは、体から発せられる臭いの総称です。体臭は体の様々な部位から発生して、人によって臭いも違い個人差があります。今現在はっきりと解明されているわけではありませんが、遺伝子の「HLA」というものに関係性があることが少しずつわかってきているようです。体臭は、口なら口臭・脇ならワキガなど部位によってそれぞれです。頭や耳、足の裏や生殖器からも体臭は発生します。

<なぜ体臭が発生するのか>
体臭の原因は、汗が中心となります。人間の皮膚には、皮脂を分泌させる穴と汗を分泌する穴があり、汗を分泌する穴は更に2種類あります。この2種類の穴のうち、エクリン腺は体温を調節するためにあるのですが、もう片方のアポクリン腺が問題です。アポクリン腺はごく限られた場所にしかないのですが、エクリン腺からの汗に臭いはないのに比べて、アポクリン腺から分泌される汗は、汗自体に臭いがあります。このアポクリン腺があるのは、脇・乳輪・生殖器などになります。この臭いは、遺伝子やストレスなどの体調に大きく左右されます。とはいえ、エクリン腺からの汗が全く問題ないかというと、それも違います。汗自体に臭いはなくても、皮脂などと混ざり合い雑菌が発生することによって、悪臭を発します。

また、汗だけでなく皮脂も臭いの原因になります。分泌された皮脂が参加することによって臭いを発するので、そのままにせずに綺麗にする必要があります。

体臭を大きく二つに分けることが出来るなら、不衛生な環境によって発生する体臭と、遺伝的に持っている体臭に分けられるのではないでしょうか。遺伝的な場合の解決策はまた違ってきますが、不衛生なことが原因ならば生活環境や習慣を改め、常に衛生に気を使った生活を送りましょう。食生活の影響も非常に大きいです。偏った食事ばかりしていると体臭の原因となります。脂っこい食事ばかりでは、腸内環境も乱れ体中に悪臭の元を発生させます。乳製品や動物性タンパク質などが臭いの元になりやすいので、脂肪酸を減らした食事を心がけると良いでしょう。また、病気が原因による体臭もありますので、エチケット以前の問題として注意が必要です。

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