50代の体臭の原因!

50代によくある体臭の原因

体臭が気になるという話はよく耳にします。30代で体臭が気になり始め、40代で加齢臭が出始めて、50代になると「老人臭」がし始めるようです。

体臭には種類があり、分泌された汗が最近によって分解される「分解臭」と、汗と皮脂が交じることによって酸化する「酸化臭」です。この後者である酸化臭こそが、加齢臭や老人臭の原因です。老人臭というのは、不潔が原因で発生する臭いではないのです。とはいえ、周りに不快な思いをさせているのではないか?と思うと辛いですね。ある意味、分解臭に関しては、殺菌することによって防ぐことができます。よく市販で使われている殺菌作用のある消毒液や消臭剤によって臭いを消すことができます。しかし、酸化臭の場合は、こういった類のデオドランドではなかなか消すことは難しいのです。

<酸化の原因>
酸化臭の最大の原因は、体内で発生する活性酸素です。この活性酸素を発生させる原因は、ストレス・喫煙・酸素消費・紫外線などがあります。この活性酸素を抑制することにより、加齢臭や老人臭を抑えることができるのです。そのためには抗酸化作用のある食事やケアを取り入れるのが一番です。例えば、大豆製品やビタミンC・ビタミンEを含む食品は抗酸化作用があります。要するに、豆腐の味噌汁と野菜や魚を中心とした和食が一番ということになります。やはり、昔からの食生活が日本人の体には一番あっているわけです。

<口臭にも気をつけて>
加齢臭や老人臭にばかり気を取られて、ケアを忘れがちですが口臭にも注意が必要です。歯磨きはもちろんのこと、入れ歯の手入れも大事です。口の中を常に清潔に保つことが口臭予防の一番の方法です。たとえ身内であったとしても、体臭や口臭が気になることを言うのは勇気がいります。気になってもはっきりと注意してくれる人は少ないでしょう。しかし、周りの人間も本人のためにきちんと注意した方がいいですね。はっきりと伝えられないのであれば、健康のために消臭サプリメントなどを勧めてみてはいかがでしょうか?整腸作用や口内殺菌を目的としたサプリメントが多いので、間接的に体臭対策を勧めれば本人も傷つくことなく取り入れることが出来るでしょう。こっそりボディーソープを変えたり、専用のものにするなどもひとつの方法です。何よりも家族の健康のために、気にしている本人は周りのために、きちんと体臭ケアを行いましょう。

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