《体臭サプリ比較ランキング》

体臭の主な原因

体臭を気にしている人、意外と多いのではないかと思います。かといって、言われるほど体臭が臭う人は少ないと思います。それもそもはず、気にしている人は何かしらの対策をしているため、周りにも影響はないのです。その方法は、消臭スプレーや香水など様々なデオドランド製品が役立ってくれています。しかし、それでは根本的な解決にはつながりません。

<体臭の原因は遺伝?>
体臭の一番の原因になるのは「汗」です。しかし通常の毛穴から分泌された汗自体に臭いはありません。毛穴の汚れなどと混ざり、酸化して雑菌が繁殖することによって臭いを発生させます。その為清潔にしていればほとんど臭いは気にならないはずなのです。清潔にしていてもなお臭いが気になるということであれば、「遺伝」といった可能性があります。わきや生殖器などにある部分的な毛穴アポクリン腺は、分泌される汗自体に臭いがあります。この臭いには個人差があり遺伝要素が非常に高いそうです。その為、家族にワキガの人がいる場合、遺伝している可能性が否定できないということになります。

<食生活乱れてませんか?>
日本人は、本来体臭が少ない民族だと言われていました。しかし食の欧米化が進み、体臭が出やすい体質になってきているようです。肉や乳製品などの脂質がたくさん含まれる食品を食べると、汗に含まれる脂質の量が増えます。すると、脂汗となり酸化し雑菌がわきやすい汗となってしまうのです。体臭が気になる方、食生活が乱れていませんか?ファーストフードばかり食べていませんか?肉を控えて野菜を中心とした食生活に戻すことで、体臭も改善されます。緑黄色野菜には食物繊維もたっぷりと含まれているため、健康へも良い影響ばかりです。また、消臭目的のサプリメントもオススメです。どうしても食生活が乱れがちな人には、手軽に取り入れられるサプリメントで、体臭対策すると効果は確実です。

<清潔ですか?>
体臭が気になる人は、体を綺麗にしていますか?とはいっても、毛穴の奥の汚れや老廃物をすべて綺麗にするのは簡単なことではありません。そこで、毛穴の汚れを取る専用の石鹸などがありますので、そういった製品を使ってみるのもいいかもしれませんね。お風呂も、シャワーだけになってしまっている人多いと思います。短時間でもいいのでしっかりと湯船に浸かることも大事です。体を温めて発汗させることで、毛穴の汚れも流れ出てきます。半身浴などで汗をかくのが体にいいのは、ダイエットもそうですが、このようなデトックス効果が高いからです。

他にも内臓機能の低下が元で体臭が発生する場合もあります。胃腸の働きが衰えていませんか?内臓脂肪なども体臭の原因になります。何よりも体を健康な状態にしておくのが一番大事です。

<種類別の原因>
・男性によくある原因
・女性によくある原因
・食事による原因
・10代によくある体臭の原因
・20代によくある体臭の原因
・30代によくある体臭の原因
・40代によくある体臭の原因
・50代によくある体臭の原因

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